Chiều 21/7/2025 (27/6/Ất Tỵ), Hòa thượng Tiến sĩ Thích Bửu Chánh – Phó Trưởng Ban Thường trực Ban Trị sự GHPGVN tỉnh Đồng Nai, Phó Viện trưởng HVPGVN TP.HCM, Trưởng khoa Pāli, kiêm Trụ trì Thiền viện Phước Sơn, đã tiếp tục có buổi thuyết giảng thứ 3 tại trường hạ Pháp viện Minh Đăng Quang với đề tài về “Hơi thở chánh niệm” (Sammā Sati).

Như thường lệ, Hòa thượng thân giáo bằng việc hướng dẫn đại chúng hành thiền chánh niệm trong 10 phút đầu giờ, tạo sự an trú và tỉnh thức cho toàn thể hội chúng. Tiếp đó, Hòa thượng triển khai pháp thoại bằng cách dẫn nhập vào niệm xứ thứ nhất trong Tứ Niệm Xứ, đó là niệm thân, với trọng tâm là niệm hơi thở. Ngài trích dẫn và phân tích lời dạy trong Kinh Quán niệm hơi thở: “Khi thở vào dài, hành giả biết rõ mình đang thở vào dài; khi thở ra ngắn, biết rõ mình đang thở ra ngắn”.

Từ đó, Hòa thượng khai triển phương pháp quán thân qua hơi thở: “Sự nhận biết liên tục về độ dài – ngắn, sâu – cạn, an – bất an của từng hơi thở giúp hành giả thiết lập chánh niệm và tỉnh giác, thấy rõ sự sinh diệt vi tế đang diễn ra trong thân tâm từng sát-na”.

Hòa thượng cũng trích lời dạy trong Kinh Thánh Cầu (Trung Bộ Kinh): “Này các Tỷ-kheo, khi các Người hội họp với nhau, có hai việc cần phải làm: hoặc là luận bàn Chánh Pháp, hoặc là giữ sự im lặng của bậc Thánh”. Từ đó nhấn mạnh: “Chánh Pháp chính là Chánh niệm. Khi hành giả có mặt trọn vẹn trong từng khoảnh khắc, chính sự chánh niệm ấy là vị Thầy nội tại, soi sáng và dẫn dắt mình trên con đường giải thoát”.

Hòa thượng khẳng định, chư Tăng là linh hồn của ngôi tự viện; còn Chánh niệm là linh hồn trong mỗi vị Tăng. Trong Bát Chánh Đạo, Hòa thượng đặc biệt đề cao vai trò của Chánh niệm, xem đó là trụ cột trung tâm, vì khi chánh niệm hiện diện, các yếu tố còn lại như Chánh kiến, Chánh ngữ, Chánh tư duy, Chánh nghiệp, Chánh mạng, Chánh tinh tấn và Chánh định cũng sẽ có mặt một cách đúng pháp.

Với cái nhìn từ Vi Diệu Pháp, Hòa thượng chỉ rõ: “Chánh niệm là một trong những tâm sở tịnh hảo, chỉ khởi sinh cùng các tâm thiện và siêu thế, là nền tảng cho mọi tiến trình tu tập chân chánh”.

Khép lại buổi thuyết giảng, Hòa thượng nhấn mạnh: “Lời dạy của Đức Thế Tôn luôn toàn hảo đoạn đầu, toàn hảo đoạn giữa và toàn hảo đoạn cuối. Hơi thở chánh niệm là pháp môn tối cần, không chỉ cho người xuất gia mà còn thiết thực cho người tại gia”. Đồng thời kết luận, hành trì chánh niệm trên hơi thở giúp hành giả đạt đến 5 thành tựu thù thắng: Thanh tịnh hóa tâm, Vượt khỏi sầu bi, Diệt trừ khổ ưu, Thành tựu chánh trí, Chứng ngộ Niết-bàn. Buổi giảng kết thúc trong không khí lắng đọng, thiền vị và đầy cảm hứng tu tập.

 

Một số hình ảnh được ghi nhận:

Chia sẻ với thân hữu:

In bài viết: