CHÀO MỪNG QUÝ VỊ ĐÃ GHÉ THĂM TRANG NHÀ. CHÚC QUÝ VỊ AN VUI VỚI PHÁP BẢO CAO QUÝ !

Nguyên Thủy



Từng hạt cát nhỏ

No Picture

Tâm chúng ta quay vòng giống như bánh xe quay tròn thật nhanh cho đến khi vỡ vụn thành từng phần nhỏ, đó là thời điểm chúng ta chấm dứt mọi khó khăn trở ngại trong cuộc chiến với phiền não. Đó là nơi chúng chấm dứt và khát mong của chúng ta đạt được Niết-bàn cũng chấm dứt ở đây.



Bản thể siêu việt

No Picture Thường xuyên thực tập quán chiếu như thế này, tham chấp giảm đi dần dần. Chánh kiến tăng trưởng, tà kiến tàn lụi. Tham chấp suy vi, không tham chấp khởi lên. Đây là phương pháp thực tập dành cho tất cả mọi người. Và đây cũng chính là lý do tại sao tôi nói cần phải tư duy điểm này. Hãy học cách giải quyết khó khăn ngay trong giây phút hiện tại.



Để trở thành triệu phú nội tâm

No Picture

Để có sự khôn ngoan hay thánh hạnh như đức Thế Tôn và các bậc Thánh đệ tử, thật là khó khăn thay đối với một kẻ ngu muội, bởi vì tài sản bên trong tùy thuộc vào khả năng khôn ngoan, thông tuệ. Nếu không có chút trí tuệ, chúng ta sẽ không thể nào tìm thấy tài sản bên trong để làm cho trái tim ta hạnh phúc thanh thản.



Xúc giác - Cội nguồn trí tuệ

No PictureBất cứ nơi nào tỉnh giác khởi lên, nơi đó chúng ta hãy quán sát và nhận biết rõ sự vật như chúng đang là. Nếu không nhận biết rõ ràng những điều này như chúng đang là, chúng ta sẽ bị rơi vào trạng huống, hoặc là thích hoặc ghét chúng. Nơi những cảm thọ này khởi lên chính là nơi chúng ta có thể đạt được chánh đẳng giác, nơi trí tuệ có thể phát sinh.



Thực tập đúng đắn - Thực tập kiên định

No PictureTâm nhận ra được điều này sẽ làm cho nền tảng trí tuệ kiên định vững chắc. Tâm như thế sẽ không còn làm phát sinh vấn đề gì nữa cả. Mọi vấn đề đều có thể giải quyết ổn thoả. Khi không còn vấn đề sẽ không còn nghi hoặc, an lạc tràn ngập trong tâm. Đây gọi là “Thực tập”. Nếu chúng ta thật sự thực tập, kết quả tất nhiên sẽ như thế.



Dòng lũ tham dục

No PictureKamogha... dòng lũ tham dục là nói trạng huống như đắm chìm cảnh sắc bên ngoài, trong âm thanh, trong hương thơm, trong vị, trong cảm thọ của thân. Ta bị cuốn chìm ngay bởi chúng ta chỉ để ý bên ngoài, không quay lại bên trong.



Quán thân bất tịnh

No Picture Quán sát thân này đều do cha mẹ sinh ra, tứ đại hợp thành (Tứ đại gồm có đất nước lửa gió), cơm cháo thuốc thang duy trì. Thân này nói chung và thành phần kết cấu của nó nói riêng xét ra không có gì là sạch sẽ, thanh khiết, nên gọi là bất tịnh, hay nhơ uế.



Hương vị giáo pháp

No PictureVị ngọt giáo pháp bắt đầu có mặt khi tâm tập trung vào định. Khi tâm bắt đầu lặng yên, niềm hỷ lạc sẽ bắt đầu hiện hữu, vị ngọt đấy, tùy vào thời gian tâm lặng yên và tùy vào mức độ tịch tĩnh của tâm.



Các y tá thực tập chánh niệm để giảm căng thẳng

No PictureThiền Chánh niệm xuất phát từ đạo Phật và đã được áp dụng trong lĩnh vực tâm lý trị liệu, hay đối với các bệnh án tâm lý làm giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm, chấn thương.



Cách tôn kính đúng pháp

No PictureMột lần nọ, Đức Phật hỏi rằng: “Như thế nào là pháp tôn kính đấng Giác Ngộ?” Minh chứng với hình ảnh chư Tăng – Ni đang ngồi thiền định, Ngài dạy rằng: “Đây là cách tôn kính bậc Đạo Sư”.